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減肥真的是很辛苦的一件事,
不過我想大部分的女生還是喜歡用消極的方法,
比如說是吃藥,或是節食.
當然我知道這樣瘦下來的身形其實都不太好看,
不是還有局部肥胖,就是看起來像生病了很不健康.
昨天我拖著鳥公雞一起去上有氧,
在課堂中間的休息時間,
我聽到我的Jazz老師跟另外一位學員的對話,
她說她才158cm,卻有52kg的體重.
我還真的被他嚇了一跳.
因為她看起來絕對不到50kg.
也許是因為長期運動的關係吧,
她的肌肉看起來很結實卻不壯.
難怪看起來很瘦.
我跟鳥公雞的結論是如果可以有那樣子的身材,
實際體重有60kg我們也願意.
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